Select Page

Autor: Arimessa

vom Wunsch zum Ziel-Teil 2

Vom Wunsch zum Ziel zum Erfolg! Im letzten Blogbeitrag vom Wunsch zum Ziel – TEIL 1 haben wir uns darüber unterhalten, was ein richtig gutes Ziel ausmacht. Heute sehen wir uns gemeinsam an, wie du aus deinem Wunsch ein Top-Ziel machst. Wir wollen ein richtig gutes Ziel, das dich voll motiviert und dich auch dann antreibt, wenn sich der Schweinehund einmal meldet…   Dein Ziel in 5 einfachen Schritten Damit du die Figur erhältst, die du dir wünscht! Bist du bereit? Sehr gut, dann lass uns loslegen… SCHRITT #1: Dein Traumkörper-Wunsch: Was wünschst du dir denn? Wie genau möchtest...

Read More

Schlank durch Hypnose

Funktioniert abnehmen mit Hypnose wirklich? Hypnose klingt für viele immer noch wie Hokuspokus. Dabei ist die Hypnotherapie lägst eine anerkannte und durch vielfache Studien belegte Therapieform. Sie wirkt. Besonders bei stark übergewichtigen Personen, die schon viele erfolglose Diäten hinter sich haben. Für wen könnte Abnehmen mit Hypnosetherapie interessant sein? Du hast bis jetzt mit deiner Ernährung und deinem Training vieles richtig gemacht, warst aber trotzdem nicht besonders erfolgreich mit deinem Abnehmprojekt? Du bist stark übergewichtig und schaffst kaum dein Bewegungspensum? Es geht dir einfach nicht schnell genug? Du kannst dein Gewicht nicht dauerhaft halten und tappst immer wieder in...

Read More

Zur Bikinifigur geht’s nur Stress – frei…

Zur Bikinifigur geht’s nur Stress – frei…! & wie Stress erfolgreiches Abnehmen verhindert. Kennst du vielleicht die eine oder andere Situation: Du hast Probleme in der Familie, einen überfüllten Terminkalender. Einen hohen Leistungsdruck im Job, einen cholerischen Chef? Deine karge Freizeit ist vollgepackt mit Verpflichtungen – die Torte für die Geburtstagsfeier deiner Tochter muss noch gemacht werden, dein Sohn muss zum Unterricht, danach zum Sport…Oma braucht Hilfe beim Einkauf? Stress entsteht oft schleichend…Der Wäschekorb quillt über, der Hund muss noch „Gassi“ und du hast immer noch nichts gegessen? Du hast für all die Dinge die du machen musst viel...

Read More

Die 9 häufigsten Abnehm-Fehler…-Teil 2

„Die 9 häufigsten Abnehm-Fehler…“ -Teil 2   schön, dass Du hierher gelesen hast!…und weiter geht’s mit den Abnehm-Fehlern, die uns am häufigsten vom Traumgewicht fernhalten… Fehler #6 – Alkohol Ein feines Gläschen Wein hier und da, in netter Gesellschaft, kann gut für die Seele sein, daher hat es in dieser Form genossen, viel mehr Vorteile als Nachteile… Bier, Wein oder Cocktails sind aber wahre Kalorienbomben. Sie werden nicht umsonst als „flüssige Nahrung“ bezeichnet. Dazu kommt noch Heißhunger auf deftiges und fettes Essen – dem wir unter Alkoholeinfluss noch schwerer widerstehen können ?…und ganz fatal ist: Alkohol verhindert gleichzeitig die...

Read More

Die 9 häufigsten Abnehm-Fehler…-Teil 1

„Die 9 häufigsten Abnehm-Fehler…“ -Teil 1 Du versuchst schon länger vergeblich Dein Gewicht zu reduzieren? Der Bauch will einfach nicht flacher werden und bei der ersten Wanderung hängst Du noch immer atemlos hinterher? Dafür kann es mehrere Gründe geben… entweder Du hast noch nicht richtig losgelegt (erinnere Dich daran, WARUM Du Dein Ziel erreichen möchtest!) oder… Du hast wahrscheinlich einen der 9 häufigsten Fehler gemacht… Lass uns das einmal gemeinsam genauer ansehen… Die häufigsten Fehler die die meisten Frauen beim Abnehmen machen sind: Fehler #1 – zu wenig essen! Viel zu wenig essen oder regelmäßig ganze Mahlzeiten ausfallen zu...

Read More
  • 1
  • 2

NEUES E-Book: „In 7 Schritten zur Traumfigur“

Sichere dir jetzt die neue, kostenlose, Schritt für Schritt Anleitung...Trage unten deine E-Mail Adresse ein und du bekommst JETZT dein E-Book sofort 100% GRATIS per E-Mail zu gesendet!

Rezepte

die Wahrheit über Cellulite

gratis fitness – Test

Follow Us

Pin It on Pinterest